【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动，胡萝胡萝卜1根 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。柠檬汁4滴 。法及用稀盐水浸泡片刻，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝胡萝卜1根  ，法及柠檬汁4滴 。功效加入少许蜂蜜和柠檬汁  ，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

简介  ： 【原料】     菠萝半只， 【调料】     蜂蜜适量 。拌匀即可。捞出用清水冲洗干净，

【调料】
    蜂蜜适量。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素  ，