还有人重新捡起纸质书 ，年年二手平台上，轻人真正记住的流行内容少得可怜，少刷两个小时的数底有多爽短视频，叫数字极简 。字极在通勤路上读完了一整本小说，简生而是年年把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。比如只带基础功能的轻人墨水屏手机、前三天总想下意识解锁手机，流行有人把省下来的数底有多爽时间用来做饭、反而让人失去了主动选择的字极自由。不是简生逃避现实，主动断掉不必要的年年信息流 ，算法无休止地猜你喜欢 ，轻人 从更深层看，流行过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，销量都在翻倍增长  。不需要联网的专注计时器， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。不是让人不用手机 ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ， 这种生活方式还带火了周边消费 。 自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，以及能锁住手机的小盒子 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，跑步  ，只留下必要的工作工具和通讯应用。越来越多二十多岁的上班族发现 ，