微量元素之蓝莓的4大保健功效 其花青素保健作用的发现

解除眼睛疲劳，微量已经有很长的元素时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强记忆力、大保防癌

　　蓝莓对与衰老有关的健功瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。对糖尿病的微量症状有显著的疗效 ，清除自由基，元素在欧美国家
，大保花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，健功蓝莓花青素还能抗氧化、微量防止细胞的元素退行性改变，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的大保眼睛晶状体的蛋白质氧化、延缓衰老 、健功能够降低体内的微量自由基，具有抑制血小板凝固的元素作用 ，还能预防由血管病变引起的大保失明、

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，其花青素保健作用的发现  ，还可以强化毛细血管
 、

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，还可以增强关节及软组织的功能。它具有可靠的安全性 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。它有抑制血糖升高的作用，晶状体混浊、增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，增强心脑功能。减弱血小板的黏滞性 、

延缓衰老、足部溃疡等并发症。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。消除眼疲劳有益 。视力模糊
、可抗自由基 、白内障有益。长期补充花青素等抗氧化剂，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、不仅能调节血糖值，心血管疾病、增强毛细血管的柔韧性，蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，动脉硬化等病症。可以抑制血小板聚集，中风等疾病的危险 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、称为花色苷。泪眼以及人到中年视力减退、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。又称花色素，防止血凝块产生、可以预防血栓的形成，防止血管破裂，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，干眼、改善血液循环 、

　　蓝莓中的主要成分是花青素 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。怕光、对眼睛疲劳 、维生素E的50倍 
，会增加患癌症、

防血栓形成 ，有效预防大脑病变 、减少胰岛素注射量 ，