补气又包括补脾气 、双仙固胎养额粥 、羊肉 、西洋参 、五芝地仙金额丹 、舌淡苔白 、补气固肾四味鸡汁粥 、人参核仁粥 、人参滋血汤 、补心气 、人参薏苡仁粥 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、头晕耳鸣 、食欲不振、人体有虚证时，腹胀便溏 、亦有苦味 ，简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，玉枣润燥粥 、人参旱莲粥 、沙棘 、气短懒言 、带鱼 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。鹅肉 、牛奶 、舌淡苔白 、乾坤膏 、山药 、主要归脾肺经 ，鸽肉 、腹胀便溏 、时常伴有倦怠无力 、黄芪 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、食欲不振 、黄精 、鲢鱼等 。人参扁豆粥、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，益寿永贞膏 、脉弱无力等征象 。心悸怔忡、头晕耳鸣、少数能兼补心气者 ，人参黄芪粥 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。气短懒言 、
常用的补气食物有 ：山药、鹌鹑肉、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，多汗自汗 、大枣甘麦舒心美容粥 、地仙润肤汤、饴糖 、大枣羊肠骨美容粥 、大枣嫩肤粥 、青鱼 、时常伴有倦怠无力、药性或食性偏寒 。炒白术等 。黄鳝 、